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表情じわの対策

ちりめんじわと呼ばれるしわは、顔の様々な部分にちりめん状に細かく出来るものです。
ちりめんじわができるのは、脱水や栄養失調、過度なダイエットで、体の状態が急速に変化した時に多いようです。
健康状態の改善を目指して、お肌の保湿だけでなく、毎日の食習慣や生活習慣の見直しをすることで、症状は改善します。
表情がよく変わる人は、表情筋の動きに伴って表情じわが多くできるようになります。
笑顔やしかめ面など、一つの表情を長時間、または繰り返し行っていることで、しわが大きくなります。
表情じわの対策としては、エクササイズで様々な表情筋を使う事で動きやすくなり、肌も柔らかくなり効果を発揮します。
顔にしわがあるのと無いのでは印象が随分と変わるので、普段からしわ対策を心がけて、年齢を重ねても若々しい肌でいたいものです。

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